Вовед во Божикниот пост
Божикниот пост оваа година започнува на 28 ноември и трае до 6 јануари, завршувајќи на Бадник. Овој пост, кој трае 40 дена, е втор најдолг пост во православниот календар, веднаш по Велигденскиот пост. Главната цел на постот е духовна подготовка за големиот христијански празник – раѓањето на Исус Христос.
Со оваа духовна пракса, верниците се повикуваат на воздржување не само од мрсна храна, туку и од негативни мисли и лоши дела, стремејќи се кон прочистување на духот и телото.
Што подразбира Божикниот пост?
Божикниот пост бара воздржување од:
- Месо, јајца и млечни производи: Храната што се јаде за време на постот главно се состои од зеленчук, овошје, житарки и риба (во денови кога е дозволена).
- Алкохол: Воздржувањето од алкохол е дел од практиката за постот, бидејќи тој го заматува разумот и ја нарушува духовната концентрација.
- Лоши мисли и дела: Постот не е само физичко воздржување, туку и внатрешно прочистување преку отфрлање на злоба, љубомора и омраза.
Со цел правилно да се спроведе постот, православната црква препорачува консултација со парохискиот свештеник, кој може да даде конкретни насоки според здравствената состојба и возраста на верникот.
Како да се подготвите за Божикниот пост?
Постот бара и планирање на оброците. За да избегнете монотонија и недостиг од хранливи материи, добро е да истражите рецепти за посна храна, како:
- Зеленчукови чорби
- Риба со сезонски зеленчук
- Полнети пиперки со ориз
Покрај тоа, се препорачува зголемена молитва, читање на светите писма и правење добри дела. Во текот на овој период, обидете се да им помогнете на оние на кои им е најпотребно – било преку донации, волонтирање или едноставно со поддршка и добри зборови.
Смислата на постот
За многу верници, постот е повеќе од воздржување од храна – тој е начин на духовно воздигнување. Свети Василиј Велики вели дека вистинскиот пост не е само воздржување од храна, туку и од грешни дела, како и зголемување на добрите мисли и дела.
Божикниот пост е шанса да се поврземе со Бога и да се подготвиме за Причест. Како што велат свештениците, постот без Причест не го достигнува своето целосно значење, бидејќи духовната врска со Бога се заокружува преку телото и крвта Христови.
